Dieta vegetariană devine din ce în ce mai populară. Unii renunță la carne din motive ideologice, alții sperând la o slăbire rapidă. În ciuda acestui fapt, vegetarianismul evocă în continuare sentimente mixte – mulți oameni cred că presupunerile sale sunt prea radicale, iar renunțarea la carne este foarte dăunătoare pentru sănătatea noastră. Merită să ne amintim, totuși, că […]
Proprietățile de slăbire ale turmericului sunt cunoscute de marea majoritate a oamenilor care se ocupă de culinar, ei cunosc perfect acest condiment excelent. Planta din care se obține se numește turmeric lung. Rizomul său este supus unei prelucrări adecvate, după care se obține o pulbere liberă. Este o completare excelentă pentru gustul multor feluri de mâncare, deși este […]
Un stil de viață sănătos vă permite să vă protejați de multe boli. O mulțime de oameni fac sport în fiecare zi și, în plus, urmează o dietă specializată. Renunțarea la carnea grasă este o modalitate excelentă de a vă proteja împotriva bolilor cardiovasculare. Cea mai populară dietă fără carne este dieta vegetariană. Cu toate acestea, nu toată lumea […]
Care este efectul yoga asupra pierderii în greutate? Problema excesului de greutate afectează tot mai multe persoane, indiferent de vârstă. Din păcate, lupta pentru o siluetă frumoasă este plină de sacrificii și de multe ori nu aduce rezultatele așteptate. Mulți oameni aleg o dietă, dar antrenamentele tipice nu sunt la îndemână pentru ei din mai multe motive. În […]
O dietă fără gluten și autismul este un subiect care merită discutat. S-au spus multe despre dieta fără gluten, fără cazeină (GFCF) și despre utilizarea acesteia în autism. Au existat o mulțime de studii care au arătat atât beneficiile, cât și lipsa unei diete fără gluten. Un lucru este sigur, sensibilitatea la gluten se poate manifesta într-o varietate […]
Unii oameni se întreabă care program nutrițional va fi cel mai potrivit pentru a pierde în greutate. Alții, în schimb, vor doar să-și scadă tensiunea arterială, să scape de colesterolul rău și, bineînțeles, să se simtă mai bine. Având în vedere cât de diferit este corpul fiecărei persoane, fiecare idee alimentară ar trebui studiată cu atenție. Una […]
L-carnitina este un supliment nutritiv administrat adesea de cei care vor sa slabeasca. Este foarte popular in randul sportivilor si al celor care practica fitness pentru ca defineste musculatura. Antrenorii personali il recomanda celor care vor sa slabesca, dar si celor care vor sa isi mentina greutatea ideala. Insa cati dintre voi stiu ca L-carnitina iti creaza […]
Mulți oameni – atât bărbați, cât și femei – se întreabă de ce se îngrașă fără motiv? La urma urmei, nu mănâncă prea mult, limitează dulciurile și totuși, de la o săptămână la alta, apar kilograme în plus. Contrar a ceea ce învățăm despre diete și diverse motive pentru a te îngrășa, există mult mai multe motive […]
Autismul este o tulburare generală de dezvoltare care include: sindromul deficitului de atenție, sindromul Asperger, dizabilitatea generală și tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție. Numele bolii provine din cuvântul grecesc „autos” care înseamnă „singur”. În fiecare an, autismul este diagnosticat la mii de copii din întreaga lume – interesant, există din ce în ce mai mulți […]
Presiunea constantă cauzată de societate înseamnă că nu ne simțim bine în corpul nostru și vrem constant să schimbăm ceva despre noi înșine. Cu toate acestea, în această căutare a frumuseții, trebuie să ne amintim că cel mai important lucru este că ne simțim bine cu noi înșine și să fim sănătoși. Nu trebuie să fii în […]