Ovo-vegetarianismul
slăbire

Ovo-vegetarianismul – care este dieta?

Dieta vegetariană devine din ce în ce mai populară. Unii renunță la carne din motive ideologice, alții sperând la o slăbire rapidă. În ciuda acestui fapt, vegetarianismul evocă în continuare sentimente mixte – mulți oameni cred că presupunerile sale sunt prea radicale, iar renunțarea la carne este foarte dăunătoare pentru sănătatea noastră. Merită să ne amintim, totuși, că […]

Curcumă
slăbire

Este turmericul o modalitate bună de a pierde în greutate?

Proprietățile de slăbire ale turmericului sunt cunoscute de marea majoritate a oamenilor care se ocupă de culinar, ei cunosc perfect acest condiment excelent. Planta din care se obține se numește turmeric lung. Rizomul său este supus unei prelucrări adecvate, după care se obține o pulbere liberă. Este o completare excelentă pentru gustul multor feluri de mâncare, deși este […]

pesco-vegetarianismul
slăbire

Pesco-vegetarianism – principii de bază ale dietei, rețete de probă

Un stil de viață sănătos vă permite să vă protejați de multe boli. O mulțime de oameni fac sport în fiecare zi și, în plus, urmează o dietă specializată. Renunțarea la carnea grasă este o modalitate excelentă de a vă proteja împotriva bolilor cardiovasculare. Cea mai populară dietă fără carne este dieta vegetariană. Cu toate acestea, nu toată lumea […]

yoga și slăbire
slăbire

Yoga și slăbire – funcționează

Care este efectul yoga asupra pierderii în greutate? Problema excesului de greutate afectează tot mai multe persoane, indiferent de vârstă. Din păcate, lupta pentru o siluetă frumoasă este plină de sacrificii și de multe ori nu aduce rezultatele așteptate. Mulți oameni aleg o dietă, dar antrenamentele tipice nu sunt la îndemână pentru ei din mai multe motive. În […]

Dieta fara gluten a autism
boli atipice slăbire

Dieta fara gluten si autism

O dietă fără gluten și autismul este un subiect care merită discutat. S-au spus multe despre dieta fără gluten, fără cazeină (GFCF) și despre utilizarea acesteia în autism. Au existat o mulțime de studii care au arătat atât beneficiile, cât și lipsa unei diete fără gluten. Un lucru este sigur, sensibilitatea la gluten se poate manifesta într-o varietate […]

Dieta Atkins
slăbire

Ce este dieta Atkins?

Unii oameni se întreabă care program nutrițional va fi cel mai potrivit pentru a pierde în greutate. Alții, în schimb, vor doar să-și scadă tensiunea arterială, să scape de colesterolul rău și, bineînțeles, să se simtă mai bine. Având în vedere cât de diferit este corpul fiecărei persoane, fiecare idee alimentară ar trebui studiată cu atenție. Una […]

de ce ne îngrășăm - motive
slăbire

De ce ne îngrășăm peste noapte? Aflați despre cele mai importante motive pentru a fi supraponderal

Mulți oameni – atât bărbați, cât și femei – se întreabă de ce se îngrașă fără motiv? La urma urmei, nu mănâncă prea mult, limitează dulciurile și totuși, de la o săptămână la alta, apar kilograme în plus. Contrar a ceea ce învățăm despre diete și diverse motive pentru a te îngrășa, există mult mai multe motive […]

Dieta și autismul - Ce să mănânci?
slăbire

Dieta și autismul – cele mai importante recomandări nutriționale

Autismul este o tulburare generală de dezvoltare care include: sindromul deficitului de atenție, sindromul Asperger, dizabilitatea generală și tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție. Numele bolii provine din cuvântul grecesc „autos” care înseamnă „singur”. În fiecare an, autismul este diagnosticat la mii de copii din întreaga lume – interesant, există din ce în ce mai mulți […]