dieta si menopauza
slăbire

Dieta în timpul menopauzei

Menopauza, cunoscută și sub numele de menopauză, este perioada care vine în viața fiecărei femei și este asociată cu trecerea treptată a corpului de la fertil la steril. Acest timp este denumit deseori „menopauză”. Din păcate, trecerea prin menopauză este adesea asociată cu simptome foarte neplăcute și deranjante. Schimbările de dispoziție și bufeurile de căldură sunt cele mai […]

ortorexia
boli atipice

Ortorexia – ce este și cum este recunoscută și tratată?

Un stil de viață sănătos îți permite să fii frumos și plin de energie. După cum se dovedește, poți trece peste bord cu grijă de tine. Unii oameni nu se gândesc la altceva decât să ducă o viață sănătoasă. Atunci când este obsedat de dietă, apare o mare problemă. Eliminarea vaselor nesănătoase din meniu vă permite să îmbunătățiți aspectul […]

cosmetice vegane
frumuseţe

Cosmetice vegane – ce înseamnă?

Nu toată lumea știe că veganismul nu este doar un stil de mâncare care exclude carnea și toate produsele de origine animală. Ideea sa principală se traduce, de asemenea, în alte sfere ale vieții, inclusiv abandonarea produselor testate pe animale și care conțin ingrediente animale. În prezent, produsele cosmetice vegane devin din ce în ce mai populare […]

O pată pe albul ochiului - o boală
frumuseţe

Pete pe albul ochiului – ce înseamnă?

Leziunile pigmentate din proteinele oculare apar din celulele pigmentare (melanocite și melanofori). Acestea produc melanină care protejează corpul împotriva radiațiilor ultraviolete excesive. Din păcate, însă, aceste modificări pot da naștere, de asemenea, la boli benigne sau maligne. Desigur, melanoza legată de rasă apare și la persoanele de origine non-caucaziană. Este o culoare maro, maroniu-galben sau maro-negru în fisura palpebrală, […]

Lacto-ovo-vegetarianism - produse
slăbire

Lacto-ovo-vegetarianism – lucruri pe care ar trebui să le știi despre dieta ta

Lacto-ovo-vegetarianismul este o dietă care exclude complet consumul de carne și pește. Este una dintre varietățile vegetarianismului – celălalt nume al său este ovolactarianism. Cum sunt cele două diete diferite unele de altele? Este lacto-ovo-vegetarianismul complet sigur pentru sănătate și care sunt principiile principale ale acestei diete? La ce efecte ne putem aștepta atunci când folosim o dietă? Dacă doriți […]

Carne sănătoasă - de unde să cumpăr
slăbire

Carne sănătoasă, unde să te uiți?

Bolile civilizației apar nu numai ca urmare a poluării aerului și a apei, ci și a produselor alimentare. Una dintre ele este carnea. Antibioticele și hormonii administrați animalelor se îndreaptă către plăcile noastre și către corpul nostru. Cea mai bună soluție ar fi să renunți la consumul total de produse din carne, dar pentru mulți oameni pare imposibil. Merită […]

Tipuri de ten
fapte interesante

Tipuri de ten

Principalele tipuri de piele: Tenul normal – are aspect fraged, este suplu, fin si plin de elasticitate. Ai un ten normal cand esti sanatos si tanar. In general tenul este normal pana la pubertate apoi are tendinta spre ingrasare sau uscare. Ten deshidratat – pielea este creponata, lipsita de viata, uscata. Cauze – predispozitie congenitala, alimentatie gresita, […]

dieta Kempner
slăbire

Slabeste cu Dieta Kempner

Dieta Kempner este una dintre cele mai simple dar in acelasi timp si cele mai eficiente diete, care de foarte multe ori s-a dovedit a fi solutia potrivita pentru cele mai multe persoane care nu puteau scapa de kilogramele in plus. Asadar, daca sunteti in situatia in care ati incercat tot felul de diete pentru […]

dietă fără carbohidrați
slăbire

Dieta fără carbohidrați – de ce merită să o folosești și ce să mănânci? Cunoașteți rețetele noastre!

Prea mult carbohidrați în dietă și lipsa exercițiilor fizice pot duce rapid la excesul de greutate, ceea ce este foarte periculos pentru sănătatea noastră. Din păcate, nu toată lumea găsește timp să fie activi și să pregătească mese valoroase. O dietă bazată pe eliminarea unor cantități mari de zahăr din mesele de zi cu zi vă permite […]

detoxifiere corporală
slăbire

Cura de detoxifiere

Pentru a arata bine trebuie sa ne ingrijim organismul si corpul din interior. Nu este suficient sa mne imbracam bine, sa apelam la diferite trucuri pentru a fi frumoase ci trebuie sa avem grija de corpul nostru sa il pastram sanatos. De aceea este recomandat sa apelam la o cura de detoxifiere cel putin odata […]