L-carnitina este un supliment nutritiv administrat adesea de cei care vor sa slabeasca. Este foarte popular in randul sportivilor si al celor care practica fitness pentru ca defineste musculatura. Antrenorii personali il recomanda celor care vor sa slabesca, dar si celor care vor sa isi mentina greutatea ideala. Insa cati dintre voi stiu ca L-carnitina iti creaza […]
Retentia de apa este o manifestare care produce modificari in tot organismul si creaza disconfort. Stilul de viata dezechilibrat este una dintre cele mai comune cauze ca duce la apritia acestui simptom. Modificarea regimului de viata este prima masura pe care poti sa o iei pentru a combate acest fenomen. Hidratarea corespunzatoare, o dieta bazata […]