Exercitii pentru abdomen

abdomen

Primii centimetri de grasime nedorita se depun pe abdomen atat la femei cat si la barbati. Cu toate ca pare ciudat, exista chiar si oameni slabi care acumuleaza grasime la nivelul abdomenului sau fac burta, burta care se datoreaza in special pozitiilor incorecte (pe care din pacate multi dintre noi le avem atunci cand stam pe scaun), unei musculaturi slabe a abdomenului, lipsei de activitate fizica sau curelelor si centurilor care strang prea tare abdomenul [...]

Dieta fara gluten

dieta-fara-gluten

Glutenul este un complex de proteine care se poate regasi in unele cereale (orz, grau, secara) si in produsele de panificatie precum pastele fainoase sau painea. O dieta fara gluten te poata ajuta sa combati o boala cronica. Dieta fara gluten poate ajuta o persoana sa invinga sau sa combata o durere cronica, fibromialgia, eczema, autismul, migrenele, balonarile, problemele digestive, anxietatea precum si problema zaharului din sange sau rezistenta la slabire. Dieta fara gluten te [...]

Sfaturi pentru slabire

sfaturi-pentru-slabire

Mirajul pierderii rapide a kilogramelor in plus atrage, din pacate, un numar destul de mare de oameni dornici sa piarda cat mai mult din tesutul adipos acumulat pe corp. Culmea, pierderea kilogramelor in plus este deseori asociate cu produse inovative, tratamente scumpe si medicamente-panaceu, menite sa faca aduca procentul de grasime corporala in parametric normali – in termeni medical, procentul de grasime normal este intre 8 si 16% – intr-un timp scurt. Ori conform teoriilor [...]

Pastile de Slabit – Avantaje & Dezavantaje

pastile-de-slabit

Sunt multe persoane care pentru a slabi cat mai rapid si in acelasi timp sa scape de cat mai multe kilograme recurg la pastilele pentru slabit, care usnt din ce in ce mai des intalnite pe piata. Femeile care recurg la astfel de tratamente pentru a slabi trebuie in primul rand sa consulte un medic specialist si mai apoi sa urmeze tratamentul indicat de acesta. Pastilele pentru slabit sunt indicate persoanelor care au indicele de [...]

Merita sa devin reprezentant Oriflame?

oriflame-romania

In timp ce “afacerea” Oriflame este vazuta de foarte multe persoane ca o joaca de copii mici, altele care au trecut peste aceasta idee preconceputa fac bani frumosi in fiecare luna din acest sistem. Cum probabil va imaginati, sistemul functioneaza pe baza de comenzi si comisioane, care sunt intre 23% – 40% in functie de performante. Pe langa aceste comisioane, veti primi la fiecare comanda de cel putin 250 de lei cadouri destul de tentante. [...]

Sfaturi pentru un bronz frumos si rezistent

bronzare

Bucurati-va din plin de razele soarelui pentru a va bronza sanatos si eficient. Stim ca statul prea mult la soare dauneaza pielii si nu numai, de aceea pentru a te bucura de o piele sanatoasa si in acelasi timp bronzata trebuie sa respecti cateva lucruri cu privire la expunerea la soare. Regula: lotiunea pentru plaja trebuie aplicata cu jumatate de ora inainte de plaja si de fiecare data dupa ce iesi din apa (in cazul [...]

Autohipnoza rapida

autohipnoza

Iata mai jos un exercitiu simplu de autohipnoza, pe care aproape oricine il poate testa pe propria piele, fara niciun pericol. De asemeni poate fi adaptat cu usurinta pentru a fi efectuat si pe un subiect, ca mic numar de hipnoza de amuzament. Asezati-va pe un scaun/sezlong sau fotoliu cu suport pentru brate. Stati relaxat si confortabil, cu picioarele asezate pe sol si mainile asezate pe suporturile/marginile fotoliului. Respirati profund si limpeziti-va mintea, alungati orice [...]

Dieta cu peste

dieta-cu-peste

Sunt sigura ca numele acestei diete v-a atras tocmai datorita beneficiilor pentru care pestele este cunoscut. Ei bine, dieta cu peste este si din punctul meu de vedere una dintre cele mai bune diete. Cu toate ca nu se promite nicaieri ca veti slabi zeci de kilograme intr-un timp record, in urma dietei cu peste veti reusi sa slabiti aproximativ 4 – 5 kilograme pe luna, insa intr-un mod sanatos fara ca organismul dumneavoastra sa [...]

Cat pot slabi cu Slimero?

slimero

Daca sunteti pe punctul de a cumpara Slimero pentru o cura de slabire, mai mult ca sigur v-ati pus aceasta intrebarea: oare cat pot slabi cu Slimero? In cazul in care va asteptati ca raspunsul sa fie unul scurt si la obiect imi pare rau ca va dezamagesc, insa nu cred ca este cineva care va va putea oferi un raspuns concret dar si corect la aceasta intrebare. Procesul de slabire, chiar si atunci cand [...]